Tìm Hiểu Về Chăm Sóc Hệ Bạch Huyết | Lợi Ích Và Cách Thực Hiện

Gần đây, rất nhiều người đang quan tâm đến loại hình chăm sóc hệ bạch huyết. Đây là một hình thức xoa bóp nhẹ nhàng để tốt cho sự dẫn lưu của các hạch bạch huyết và sự di chuyển của chất lỏng bạch huyết trên khắp cơ thể. Chăm sóc hệ bạch huyết còn có thể giúp giảm phù bạch huyết.

1. Hệ bạch huyết là gì?

Hệ bạch huyết đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nhờ sự hoạt động liên tục của hệ bạch huyết mà cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh và dẻo dai. Giả sử như không có hệ thống này, cơ thể chúng ta sẽ sưng phồng lên, phù nề và tắc nghẽn.

Hệ bạch huyết là một chất lỏng không màu có chứa các tế bào bạch cầu quan trọng để chống lại nhiễm trùng trên các bộ phận của cơ thể. Hệ bạch huyết như một mạng lưới các cơ quan và mô giúp cơ thể thải chất độc ra, loại bỏ các chất dư thừa, cặn bã được tạo ra từ tất cả các cơ quan, hệ thống khác trong cơ thể.

2. Vai trò của hệ bạch huyết trong cơ thể

Hệ bạch huyết tồn tại ở dạng dịch (nước trong), thông qua các mạch bạch huyết và tất cả dẫn đến các hạch bạch huyết. Có khoảng 400-700 hạch bạch huyết trên người chúng ta và chúng có kích thước to nhỏ khác nhau nằm rải rác chủ yếu ở cổ, xung quanh xương đòn, nách và háng. Hệ bạch huyết đảm nhận 3 vai trò chính:

  • Đưa chất dịch từ các mô trở về tim
  • Giúp đưa các phân tử lớn như hormone và lipid đi vào máu
  • Giúp giám sát hệ miễn dịch, không cho sự nhiễm khuẩn phát triển ngoài tầm kiểm soát.

Vai trò của hệ bạch huyết đối với cơ thể là rất quan trọng, vậy nên nếu hệ thống này hoạt động một cách chậm chạp hoặc bị tổn thương thì sẽ dẫn đến các hiện tượng phù nề (gọi là phù bạch huyết). Chăm sóc hệ bạch huyết có thể giúp các mạch bạch huyết tăng tốc vận chuyển các chất và dịch quay lại vòng tuần hoàn máu, mang lại lợi ích cho những người bị phù bạch huyết, đau cơ xơ hóa và một số tình trạng khác.

3. Chăm sóc hệ bạch huyết là gì?

Chăm sóc hệ bạch huyết là một hình thức tác động nhẹ nhàng bằng tay nhằm làm giảm sưng đau do phù bạch huyết gây ra. Giúp cải thiện dòng chảy của chất lỏng bạch huyết, giúp giảm sưng, thư giãn & phục hồi lại chức năng của các dòng chảy dịch bạch huyết, tạo khoảng trống cho chất lỏng chảy đến những vùng trong cơ thể và “giải thoát” những vùng bị tắc nghẽn.

4. Lợi ích của phương pháp chăm sóc hệ bạch huyết

Chăm sóc hệ bạch huyết mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Lợi ích quan trọng nhất là làm giảm sưng tấy do phù bạch huyết gây ra, việc xoa bóp nhẹ hàng dẫn lưu bạch huyết cũng có thể giúp điều trị cứng khớp, giảm sưng tấy và một số tình trạng khác không liên quan đến phù bạch huyết như cơ thể muốn được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi và đau các vùng như cổ, vai, gáy, tay chân.

4 LỢI ÍCH NỔI BẬT TỪ PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC HỆ BẠCH HUYẾT

  1. Giúp giảm sưng phù bạch huyết: Di chuyển các chất lỏng bạch huyết từ vùng bị tắc nghẽn đến các vùng không bị ảnh hưởng
  2. Giảm cứng khớp: Các trường hợp cứng khớp, sưng tấy hoặc đau khớp có thể được cải thiện nhờ xoa bóp dẫn lưu bạch huyết
  3. Cải thiện lưu lượng máu: Chăm sóc hệ bạch huyết giúp cải thiện lưu lượng máu trong các tĩnh mạch sâu và tĩnh mạch gần bề mặt da. Giúp giảm sưng và đau liên quan đến suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) do thiếu lưu lượng máu. Ngoài ra chăm sóc hệ bạch huyết giúp giảm mỡ liên quan đến chứng phù mỡ và tăng lưu lượng máu đến các mô xung quanh. Phụ nữ có nhiều khả năng bị phù mỡ hơn, có thể làm tổn thương các mạch bạch huyết ở phần dưới cơ thể và gây sưng tấy.
  4. Giúp làm giảm Cellulite (rối loạn phân bố mỡ): Cellulite là tình trạng phân bố mỡ dưới da không đồng đều. Điều đó tạo thành những vết lồi lõm mất thẩm mỹ trên bề mặt da. Chăm sóc hệ bạch huyết có thể có tác dụng giảm cellulite và cải thiện trương lực cơ (tác dụng tiềm năng, chưa được khẳng định)

5. Cách thực hiện chăm sóc hệ bạch huyết

Tại Thẩm Mỹ Diamond, chăm sóc hệ bạch huyết được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, nắm rõ các huyệt đạo trên cơ thể cùng kỹ thuật tay khéo léo, nhẹ nhàng. Cách thực hiện như sau:

  • Tập trung kích thích vào các khu vực trên cơ thể nơi có nhiều hạch bạch huyết tập trung (thường là ở cổ, nách, bẹn,..) để sẵn sàng tiếp nhận các dịch bạch huyết.
  • Kỹ thuật viên bắt đầu từ khu vực tập trung các hạch bạch huyết, đẩy các dịch này bằng những thao tác chậm rãi và nhẹ nhàng (các thao tác thực hiện rất nhẹ nhàng nhằm kích thích các mạch bạch huyết, vì các mạch bạch huyết này nhỏ và mảnh).
  • Kỹ thuật viên thực hiện các thao tác chuyên môn cho hệ bạch huyết, bao gồm các chuyển động uốn cong, vuốt ve và áp lực nhịp nhàng.
  • Sau khi hoàn thành 1 lượt lướt trên da, kỹ thuật viên tạm dừng 1 thời gian ngắn để da trở lại như ban đầu. Sau đó lặp lại trình tự xoa bóp và tạm ngưng tiếp theo cho đến hết liệu trình.

Phương pháp này tuy là tác động ngoài da bình thường nhưng đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn và kỹ năng cao. Do đó, hãy đến Thẩm Mỹ Diamond để tận hưởng 1 liệu trình chăm sóc hệ bạch huyết một cách hiệu quả và thư giãn.

Chăm sóc hệ bạch huyết là phương pháp an toàn và ít rủi ro. Nhưng cần được thực hiện bởi người có kỹ năng và chuyên môn cao

6. Những trường hợp cần có sự tham vấn của chuyên gia khi tham gia thực hiện chăm sóc hệ bạch huyết

  • Người bị bệnh tim
  • Người mắc các vấn đề về gan hoặc thận
  • Người gặp tình trạng cục máu đông
  • Đột quỵ
  • Những người bị nhiễm trùng

7. Thẩm Mỹ Diamond – Địa chỉ chăm sóc hệ bạch huyết uy tín

Để có được một sức khỏe và làn da khỏe mạnh từ bên trong ra bên ngoài, các bạn đừng bỏ qua phương pháp chăm sóc hệ bạch huyết. Thực hiện liệu trình tại Thẩm Mỹ Diamond, bạn được tận hưởng trọn vẹn các bước chăm sóc da, làm sạch da trước khi thực hiện. Ngoài ra, các tiện ích khác từ cơ sở vật chất sang trọng, chuẩn 5 sao, không gian spa thư giãn, nhẹ nhàng, thoải mái cùng đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp sẽ giúp cho liệu trình chăm sóc cơ thể của bạn trở nên trọn vẹn và tận hưởng dịch vụ một cách an tâm nhất.

Tại Thẩm Mỹ Diamond, chúng tôi có:

  • Kỹ thuật viên tay nghề điêu luyện được đào tạo bài bản, tỉ mỉ và tận tâm
  • Dịch vụ thư giãn đa dạng, mỗi dịch vụ đều được thực hiện với một liệu trình cụ thể, thích hợp với từng tình trạng của khách hàng
  • Đã làm hài lòng hàng ngàn khách hàng khắp cả nước
  • Tọa lạc tại vị trí trung tâm, thuận tiện cho việc đi lại
  • Hệ thống cơ sở vật chất kỹ thuật khang trang, hiện đại, đạt tiêu chuẩn Bộ Y Tế
  • Dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp, đẳng cấp, tận tâm, kín đáo, bảo mật thông tin
  • Không gian sang trọng, chuẩn 5 sao và giữ được sự ấm cúng theo phong cách “homestay Đà Lạt”.

Trả lời