Cuộc sống đầy áp lực ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm, suy sụp tinh thần. Việc tìm kiếm những giải pháp thư giãn cơ thể là điều cần thiết để bạn xua tan mệt mỏi, tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Tại Thẩm Mỹ Diamond, với không gian sang trọng, theo phong cách nghỉ dưỡng ấm cúng hiếm có giữa lòng thành phố, cùng các liệu trình thư giãn chuyên sâu sẽ giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng, lấy lại sức khỏe và tinh thần tích cực.
Vì sao nên chăm sóc và thư giãn cơ thể thường xuyên?
Xoa bóp, thư giãn cơ thể thường xuyên không chỉ là một cách để bạn nuông chiều bản thân, mà còn giúp hồi phục và tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh.
Kết hợp với không gian yên tĩnh, tiếng nhạc du dương và hương thơm tinh dầu phảng phất, đây chính là giải pháp tự nhiên và an toàn nhất để bạn chăm sóc cho sức khỏe về cả tinh thần lẫn thể chất.
Tác dụng của phương pháp trị liệu thư giãn
Thư giãn cơ thể mang đến nhiều công dụng thần kỳ cho cả sức khỏe thể chất và tâm trí.
- Giảm căng thẳng và lo âu: Liệu pháp xoa bóp được chứng minh là có khả năng làm giảm mức độ cortisol (hormone gây stress). Từ đó mang lại cảm giác thư thái và giảm lo âu.
- Thả lỏng cơ, giảm đau: Xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau, mang đến những giây phút thư thái, rời xa công việc và áp lực cuộc sống.
- Cải thiện cột sống: Với người thường xuyên ngồi lâu, đây là cách hiệu quả để giảm đau nhức xương khớp, điều chỉnh lại tư thế cột sống.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Các động tác xoa bóp giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm áp lực cho hệ thống tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Xoa bóp thư giãn cơ thể giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể, giảm căng cứng cơ, tắc nghẽn mạch máu.
- Hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ: Sau khi xoa bóp thư giãn, tinh thần sẽ thoải mái hơn, giảm bớt các cơn đau nhức. Nhờ vậy mà nguyên nhân gây mất ngủ cũng được loại bỏ, giúp bạn ngủ ngon.
- Vóc dáng thon gọn: Xoa bóp giảm béo dưỡng sinh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn hơn.
Các liệu pháp thư giãn cơ thể tại Thẩm Mỹ Diamond
Liệu pháp thư giãn trị liệu đầu – vai – cổ (60 phút)
Đau đầu – vai – cổ là tình trạng các cơ vùng này bị co cứng, khiến người bệnh đau nhức, hạn chế khi quay cổ, quay đầu. Những cơn đau thường xuất hiện vào sáng sớm, sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh, tăng lên khi đứng, ngồi lâu, ho, hắt hơi,… Điều này khiến cơ thể người bệnh bị mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.
Dịch vụ trị liệu đầu – vai – cổ tại Thẩm Mỹ Diamond kết hợp thư giãn với đá nóng và dược thảo trong 60 phút, giúp đả thông kinh mạch, bổ khí huyết, lưu thông máu, phòng ngừa đột quỵ. Đồng thời cải thiện giấc ngủ và giảm chứng đau đầu, chóng mặt.
Liệu pháp thư giãn vùng chân (60 phút)
Chân là nơi tập trung nhiều nhóm cơ, huyệt đạo và dây thần kinh liên quan đến nội tạng, mạch máu.. Thế nên, bạn cần theo dõi sức khỏe và chăm sóc bàn chân thường xuyên.
Liệu pháp chăm sóc vùng chân tại Thẩm Mỹ Diamond giúp lưu thông máu, giảm đau nhức và tê bì vùng chân. Kết hợp với ngâm thảo dược ấm để thải độc, chà gót chân giúp xương khớp mềm mại và kích hoạt các huyệt đạo, giúp duy trì sức khỏe ổn định, tinh thần thoải mái.
Liệu pháp chăm sóc bàn tay (60 phút)
Đôi bàn tay hoạt động nhiều dễ dẫn đến chuột rút, tê tay, đau như kim châm, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm. Chăm sóc và thư giãn tay sẽ là liệu pháp hữu hiệu để giảm tê nhức, cải thiện lưu thông máu, hạn chế đau cơ và xương khớp. Đồng thời cải thiện chức năng cầm nắm, hoạt động tay được tốt hơn.
Có thể bạn quan tâm: Phương pháp giảm mỡ bắp tay nhanh chóng bạn nên biết
Liệu pháp chăm sóc & thư giãn toàn thân (60 phút)
Hiện nay, không chỉ người lớn tuổi mà người trẻ cũng thường bị đau vai gáy, mỏi toàn thân do ngồi lâu, ít vận động. Tại Thẩm Mỹ Diamond, liệu trình thư giãn toàn thân kết hợp xoa bóp và các phương pháp như xông hơi, ngâm chân, đắp thảo dược. Thời gian thực hiện trong khoảng 60 phút.
Tác dụng của liệu pháp chăm sóc toàn thân bao gồm: giảm mệt mỏi, căng thẳng, đả thông tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe, trẻ hóa da, hỗ trợ giảm cân, giải độc và cải thiện giấc ngủ.
Liệu pháp thư giãn với đá nóng (90 phút)
Liệu pháp thư giãn với đá nóng dùng đá bazan được ngâm trong nước nóng, sau đó đặt lên lưng, bụng, tay, chân,… Sau đó dùng đá lạnh để làm dịu các mao mạch bị sưng, làm dịu da.
Liệu pháp này giúp giảm triệu chứng đau nhức, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng giảm co thắt cơ, cho các cơ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hồi phục năng lượng cho cơ thể.
Liệu pháp giảm béo dưỡng sinh
Với những khách hàng có vóc dáng mũm mĩm, muốn giảm béo nhưng ngại can thiệp dao kéo, hút mỡ,… thì có thể tham khảo liệu pháp giảm béo dưỡng sinh tại Thẩm Mỹ Diamond.
Đây là một trong những liệu pháp được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn nhờ có nhiều tác dụng: đánh tan và đào thải mỡ thừa theo cơ chế tự nhiên, không ảnh hưởng hay gây bất kỳ tác dụng phụ nào, sau khi thực hiện không đau nhức, không cần nghỉ dưỡng.
Liệu pháp chăm sóc & thư giãn lưng gù
Có nhiều dấu hiệu để nhận biết tình trạng gù lưng như dáng đi khom về phía trước, vai mất cân đối, khó đứng thẳng, bị đau lưng ngày càng nặng,… Nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể trải nghiệm ngay liệu pháp thư giãn lưng gù để cải thiện.
Liệu pháp có hiệu quả cao trong việc giảm đau nhức cơ bắp, hỗ trợ đưa đốt sống bị lệch về đúng vị trí, ngăn ngừa cong vẹo cột sống. Ngoài ra còn giúp điều chỉnh và lấy lại dáng đi chuẩn, vận động linh hoạt cho bạn.
>>> Xem thêm: Cảm nhận khách hàng khi trải nghiệm dịch vụ spa thư giãn
Thẩm Mỹ Diamond – Địa chỉ chăm sóc, thư giãn cơ thể uy tín, đẳng cấp
Hiện nay, các combo thư giãn trị liệu tại Thẩm Mỹ Diamond được rất nhiều khách hàng ưa thích. Có những khách tuần nào cũng phải ghé Thẩm Mỹ Diamond ít nhất 1 lần để thực hiện liệu pháp, vừa tốt cho sức khoẻ, vừa giải tỏa tinh thần, lấy lại năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.
Hầu như khách hàng nào sau khi trải nghiệm dịch vụ tại Thẩm Mỹ Diamond đều cảm thấy rất hài lòng. Điều này có được là nhờ:
- Kỹ thuật viên tay nghề thành thạo, được đào tạo bài bản, phục vụ chuyên nghiệp và tận tâm.
- Liệu trình đa dạng, phù hợp với từng tình trạng và nhu cầu thư giãn của khách hàng.
- Không gian sang trọng, chuẩn 5 sao, mang đến những phút giây thư thái, giải tỏa tâm trí.
- Hệ thống cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn Bộ Y tế.
Trên đây là toàn bộ thông tin giới thiệu về liệu pháp chăm sóc và thư giãn giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng. Nếu có nhu cầu đặt lịch thư giãn, bạn đừng ngần ngại liên hệ với Thẩm Mỹ Diamond qua số hotline 0909 45 06 45 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: