Hướng dẫn trị mụn cấp tốc hiệu quả và hạn chế mụn quay trở lại

Mụn là bệnh lý da liễu vô cùng phổ biến, bất kỳ lứa tuổi hay giới tính nào cũng có thể bị mụn. Ước tính, có đến 80% người từ độ tuổi từ 11 đến 30 từng bị mụn ở một thời điểm nào đó. Thậm chí mụn có thể kéo dài đến năm 40 hay 50 tuổi. Vậy da bị mụn là do đâu? Làm thế nào để trị mụn dứt điểm? Câu trả lời sẽ được Thẩm Mỹ Diamond giải đáp qua bài viết ngay sau đây!

Nguyên nhân gây mụn

Có 4 yếu tố chính khiến da bị mụn, đó là tiết quá nhiều dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn xâm nhập và các hormone (Androgen) hoạt động mạnh. Cụ thể về nguyên nhân gây mụn như sau:

• Nhiễm trùng: Nguyên nhân hình thành các loại mụn trứng cá thông thường là do vi khuẩn P.Acnes, còn mụn trứng cá đỏ là do vi khuẩn Demodex.
• Làm sạch da không đúng cách: Rửa mặt không đúng cách, chăm sóc da mặt không kỹ lưỡng là những nguyên nhân khiến cho vi khuẩn có môi trường thuận lợi để phát triển và gây mụn.
• Thay đổi nội tiết tố: Hormone trong cơ thể thay đổi, nhất là giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hay mãn kinh có thể khiến tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến da nổi nhiều mụn.
• Thường xuyên trang điểm: Trang điểm quá dày, tần suất quá thường xuyên sẽ khiến cho lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da trong thời gian dài. Từ đó gây ra mụn ẩn, mụn bọc,… ở trên da.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da: Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da có thể khiến quá tình tạo tế bào chết diễn ra mạnh hơn, ứ đọng tại các nang lông, gây tắc nghẽn và hình thành mụn.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đường,… sẽ khiến da dễ nổi mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn.
• Stress, căng thẳng: Việc thường xuyên bị căng thẳng, stress cũng là lý do khiến da dễ bị mụn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như Steroid, lithium, thuốc có chứa Corticosteroid, Testosterone,… có thể gây ra tác dụng phụ là khiến da bị mụn.
• Thức khuya: Đồng hồ sinh học sẽ bị đảo lộn khi bạn thức khuya. Điều này có thể làm cho hormone bị thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da bị mụn và lão hóa nhanh hơn.
• Di truyền: Nếu bố mẹ bị mụn thì có thể di truyền sang con cái.
• Tác động của môi trường bên ngoài: Bụi bẩn, khói thuốc,… cũng là những nguyên nhân gây ra mụn.

Phân biệt các loại mụn

Về cơ bản, mụn sẽ được chia thành 2 loại chính là mụn không viêm và mụn viêm.

Mụn không viêm

Mụn không viêm là một dạng của mụn trứng cá nhưng không bị viêm nhiễm, không sưng, không đỏ và không gây đau nhức. Mụn thường tập trung chủ yếu ở vùng mặt, một số trường hợp có thể mọc ở lưng hoặc ngực. Các nhóm mụn không viêm thường gặp là:

• Mụn đầu đen: Là dạng mụn không viêm có đầu hở, màu nâu hoặc đen, kích thước rất nhỏ (0.5 – 1mm), thường xuất hiện ở vùng mũi, trán và cằm.

• Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn ẩn, nằm sâu dưới da, không có đầu hở nên rất khó thấy, khi sờ vào sẽ có cảm giác làn da sần sùi, không được láng mịn.

• Mụn cám: Xuất hiện ở mọi vùng da, nhất là vùng cằm. Mụn cám có màu trắng sữa hoặc vàng ngà nhẹ, có thể bị đẩy lên trên bề mặt hoặc nằm ẩn trong da. 

Mặc dù không gây đau đớn như các loại mụn khác, nhưng mụn không viêm khiến làn da bị sần sùi và rất dễ bùng phát thành các loại mụn nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời.

Mụn viêm

Mụn viêm là dạng mụn trứng cá nặng hơn, xuất hiện do không chăm sóc các nốt mụn đúng cách, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Khi bị viêm, mụn sẽ sưng đỏ, đau nhức và có thể chứa mủ. Nếu không được xử lý kịp thời, mụn viêm có thể lan sang các vùng da khác, khiến việc điều trị trở nên khó khăn, dễ để lại sẹo thâm trên da. 

Dựa vào mức độ phát triển và kích thước của mụn viêm mà chúng ta có thể phân thành các nhóm như sau:

• Mụn viêm đỏ: Thường sưng to, vùng da xung quanh mụn có màu đỏ, khó thấy nhân mụn.
• Mụn viêm mủ: Sưng to và đau, đầu mụn có mủ màu trắng hoặc vàng.
• Mụn bọc: Mụn viêm nặng, sưng to và cứng, gây cảm giác đau nhiều hơn mụn viêm đỏ và mụn viêm mủ. Bên trong nhân mụn chứa rất nhiều mủ nhưng không nổi lên trên bề mặt.
• Mụn nang: Dạng mụn nặng nhất, hình thành các ổ to, ăn sâu vào trong da, chứa nhiều mủ và gây đau nhức.

Vị trí mụn trên khuôn mặt tiết lộ điều gì?

Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên khuôn mặt, từ trán, má, mũi, cằm đến lông mày, thái dương, quanh mép,… đều có thể bị mụn. Việc nhận biết và hiểu rõ nguyên nhân bị mụn ở từng vị trí sẽ giúp bạn tìm được cách cải thiện tình trạng mụn, cũng như sức khỏe kịp thời.

Mụn ở trán

• Nguyên nhân: Mụn mọc ở trán là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố, chức năng của gan, hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, thường xuyên bị căng thẳng, stress kéo dài, vệ sinh da mặt không đúng cách, dùng dưỡng tóc khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn,…
• Cách ngăn ngừa: Bổ sung nhiều rau xanh trong thực đơn, uống nước thảo dược làm mát gan, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, tránh căng thẳng quá mức, duy trì chế độ sinh hoạt điều độ.

Mụn trên lông mày

• Nguyên nhân: Mụn mọc ở trên lông mày có thể là do tuần hoàn máu kém, gặp vấn đề về gan, túi mật, cơ thể thiếu nước, vệ sinh da không sạch, bị kích ứng với mỹ phẩm,…
• Cách ngăn ngừa: Uống nhiều nước, thảo dược giúp mát gan, giải độc, không sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, không dùng chất kích thích, không ngồi lâu ở một chỗ.

Mụn ở thái dương

• Nguyên nhân: Mụn mọc ở vùng thái dương, gần chân tóc thường là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của túi mật, túi dịch đang gặp vấn đề. Ngoài ra cũng có thể là do dùng dầu gội đầu, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, ăn uống không lành mạnh, dùng nhiều thực phẩm dầu mỡ,…
• Cách ngăn ngừa: Hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ đóng hộp, bổ sung thêm rau củ, trái cây giàu vitamin vào thực đơn, hạn chế ăn nội tạng của động vật.

Mụn ở má

• Nguyên nhân: Thông thường, nếu cơ thể gặp vấn đề về gan như viêm gan, suy gan,… thì sẽ gây mụn ở má trái. Còn nếu có vấn đề về phổi thì sẽ mọc nhiều mụn viêm đỏ ở má phải. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây mụn ở má cũng có thể là do thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, thói quen chạm tay lên mặt,…
• Cách ngăn ngừa: Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích như bia rượu, cà phê, bổ sung nhiều thực phẩm giúp mát gan, thải độc như dưa chuột, bí đao, khổ qua, hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, bỏ thói quen hút thuốc,…

Mụn ở mũi

• Nguyên nhân: Mụn đầu đen, mụn cám, mụn viêm,… thường xuất hiện ở mũi là do dầu nhờn, lỗ chân lông to, rửa mặt không sạch. Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu của việc tim và phổi đang gặp vấn đề.
• Cách ngăn ngừa: Hạn chế các thực phẩm cay nóng, thực phẩm lên men, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm tốt cho tim mạch.

Mụn ở cằm

• Nguyên nhân: Ở vùng cằm thường xuyên xuất hiện các nốt mụn trứng cá, mụn bọc. Nguyên nhân có thể là do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố, thận có vấn đề, thói quen thường xuyên chống tay vào cằm,…
• Cách ngăn ngừa: Uống đủ nước mỗi ngày, bỏ thói quen chống tay vào cằm, sờ, nặn mụn cằm, ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể như khổ qua, rau dền, bí đao,…

Mụn ở quanh miệng

• Nguyên nhân: Mụn quanh miệng thường là do ruột, gan có vấn đề, chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ.
• Cách ngăn ngừa: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm tươi sống vào thực đơn thay vì đồ đóng hộp, hạn chế ăn nhiều đường, muối, không nên ăn quá nhiều, nhất là buổi tối để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Mụn trên quai hàm

• Nguyên nhân: Trên quai hàm thường mọc những nốt mụn riêng lẻ hoặc theo từng đám là dấu hiệu của hệ miễn dịch đang bị suy giảm, hệ thống bạch huyết hoạt động kém.
• Cách ngăn ngừa: Ưu tiên thực phẩm nấu chín, bổ sung nhiều thực phẩm giúp tăng sức đề kháng như cam, quýt, bông cải, sử dụng các loại đồ uống thảo dược giúp mát gan, giải độc.

Mụn mọc vùng hàm dưới

• Nguyên nhân: Thói quen sử dụng các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng,… có thể gây mụn ở vùng hàm dưới. Ngoài ra, nếu khả năng bài độc của hệ thống bạch huyết không hiệu quả, sức đề kháng bị giảm sút cũng có thể gây mụn ở vùng này.
• Cách ngăn ngừa: Hạn chế đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, tăng cường vận động để cơ thể tiết mồ hôi, thúc đẩy quá trình bài độc của hệ bạch huyết, sử dụng tinh chất quả nho hoặc sinh tố giàu vitamin, xoa bóp để cải thiện sự lưu thông của hệ bạch huyết,…

Hậu quả và ảnh hưởng của mụn đến cuộc sống

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, bởi mụn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn.

• Nhiều người cảm thấy tự ti, ngại ngùng, né tránh khi giao tiếp, tham gia các hoạt động tập thể vì gương mặt đầy mụn.
• Việc tạo dựng mối quan hệ trở nên khó khăn, họ không dám giao lưu, kết bạn, sợ phải nhận những lời chê bai từ người khác.
• Ảnh hưởng đến cơ hội lựa chọn nghề nghiệp, nhất là những công việc đòi hỏi ngoại hình ưa nhìn.
• Có thể gây ra chứng trầm cảm, lo âu, biểu hiện bất thường khi giao tiếp, ứng xử. Họ cảm thấy không thể cởi mở, tự tin khi đối diện với người khác.

Hướng dẫn trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Có khá nhiều phương pháp để điều trị mụn tại nhà mà bạn có thể áp dụng, bao gồm dùng kem bôi ngoài da, dùng thuốc uống, áp dụng các bài thuốc dân gian. Mỗi phương pháp sẽ mang lại hiệu quả nhất định, tùy vào tình trạng mụn để lựa chọn phương pháp phù hợp. 

Sử dụng kem trị mụn

Một trong những cách trị mụn tại nhà đơn giản, được nhiều người lựa chọn đó là dùng kem trị mụn. Các sản phẩm này thường chứa các hoạt chất có tác dụng giảm viêm, giảm sưng, đẩy cồi mụn lên bề mặt da.

Tuy nhiên, một số thành phần trong kem trị mụn có thể gây khô da, bong tróc hoặc kích ứng da. Hơn nữa, hiệu quả của các sản phẩm bôi thoa ngoài da thường khá chậm, chỉ thấy được sau khoảng 4 – 6 tuần điều trị.

Sử dụng thuốc trị mụn

Nếu bạn đã thử các loại kem trị mụn một thời gian nhưng không thuyên giảm thì bạn có thể đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc trị mụn hiệu quả hơn. Một số loại thuốc thường được sử dụng như:

• Thuốc bôi: Retinoids, Axit Salicylic, Axit Azelaic, Dapsone,…
• Thuốc uống: Kháng sinh (Minocycline, Doxycycline, Macrolide), thuốc tránh thai, thuốc chống Androgen, Isotretinoin,…

Lưu ý, thuốc trị mụn không phải là sản phẩm có thể sử dụng một cách tùy tiện mà cần phải được kê đơn từ bác sĩ để đảm bảo đúng thuốc, đúng liều lượng và đúng thời gian sử dụng.

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Ngoài kem hay thuốc trị mụn, các bài thuốc dân gian cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn. Một số bài thuốc để trị mụn mà bạn có thể tham khảo như:

• Thuốc nam trị mụn nội tiết: Dùng lá trầu không, lá khổ qua hoặc lá mướp non giã nhuyễn rồi đắp lên mặt, xay nhuyễn và lọc lấy nước lá diếp cá để uống,…
• Bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá: Thể âm hư (thục địa, mạch môn, ngưu tất, trạch tả, hoài sơn, đan bì, bạch linh, ngũ vị), thể dương vượng (bồ công anh, hoàng cầm, kinh giới, chi tử, liên kiều, hoàng liên, huyền sâm, hồng hoa, sinh địa, cam thảo, quả táo), thể khí huyết hư (đẳng sâm, hoàng kỳ, bạch truật, đan sâm, hồng hoa, cam thảo, quả táo, đương quy, xuyên khung, thục địa, quế nhục).
• Nguyên liệu thiên nhiên dùng để trị mụn ẩn: Chanh, mật ong, nha đam, khổ qua, rau mồng tơi, dầu dừa, tinh bột nghệ, bột trà xanh,…

Điều trị mụn công nghệ cao tại Thẩm Mỹ Diamond

Muốn điều trị mụn nhanh chóng, dứt điểm và không tái phát, bạn nên đến gặp các bác sĩ Da liễu để được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng mụn. Thẩm Mỹ Diamond là một trong những địa chỉ chuyên điều trị mụn, chăm sóc da uy tín, hiệu quả.

Khi đến Thẩm Mỹ Diamond để trị mụn, bạn sẽ được bác sĩ Da liễu trực tiếp soi da, đánh giá tình trạng. Sau đó thiết kế phác đồ cá nhân hóa, liệu trình đa mô thức phù hợp nhất với làn da, cũng như nhu cầu của bạn. 

Bởi Thẩm Mỹ Diamond hiểu rằng, không có một công nghệ hay phương pháp nào có thể làm sạch mọi loại mụn. Thay vào đó, chúng ta cần phối hợp nhiều công nghệ với nhau để mang lại hiệu quả tối ưu.

Một số công nghệ điều trị mụn hiệu quả tại Thẩm Mỹ Diamond:

Phương pháp Peel da sinh học

Peel da sinh học là phương pháp giúp loại bỏ lớp da hư tổn, già cỗi phí trên bề mặt da, làm khô các mụn viêm, mụn ẩn, mụn bọc,… một cách nhanh chóng. Đồng thời đẩy nhanh tốc độ hồi phục của da mụn, sẹo, cho da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Công nghệ IPL

Công nghệ IPL sử dụng bước sóng từ 400 đến 590nm để ức chế các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời làm giảm dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình hồi phục cho làn da.

Công nghệ Oxy Led

Đây là phương pháp trị mụn hiện đại, kết hợp của 3 công nghệ tinh chất Peel da sinh học, Oxy Jet và ánh sáng Led. Bộ 3 công nghệ được kết hợp hoàn hảo, giúp loại bỏ triệt để các nhân mụn ẩn sâu bên trong da. Đồng thời làm da sáng mịn, đều màu và khỏe hơn.

>>> Xem thêm: Điều trị mụn hiệu quả triệt để bằng công nghê Oxy Led

Công nghệ Laser CO2 Fractional

Laser CO2 Fractional dùng bước sóng 10.600nm để tác động đến tận gốc mụn, tiêu diệt và đào thải chúng ra khỏi cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Phương pháp giúp loại bỏ mụn hoàn toàn mà không gây đau rát hay bất kỳ tổn thương nào cho da.

>>> Xem thêm: Điều trị mun bằng công nghệ Laser CO2 Fractional

Công nghệ tiêm Meso Micro Acnes

Meso Micro Acnes là công nghệ trị mụn tại Thẩm Mỹ Diamond được chuyển giao độc quyền từ Hiệp hội bác sĩ Hàn Quốc. Công nghệ này có tác dụng giảm viêm mụn ngay tức thì, tiêu diệt các ổ mụn, giúp da mịn màng, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát.

Quy trình điều trị mụn tại Thẩm Mỹ Diamond

Thẩm Mỹ Diamond điều trị mụn theo quy trình chuẩn Y khoa, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Cụ thể các bước trong quy trình như sau:

• Bước 1: Bác sĩ Da liễu thăm khám, soi da và xây dựng phác đồ trị mụn.
• Bước 2: Phun Oxy tươi để giảm viêm, làm sạch da mặt.
• Bước 3: Tiến hành điều trị mụn theo liệu trình đa công nghệ đã đề ra.
• Bước 4: Chiếu ánh sáng trị liệu LED.
• Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng chất, giảm sưng.
• Bước 6: Bác sĩ Da liễu kê đơn thuốc, hướng dẫn chăm sóc tại nhà.

Hiệu quả trước – sau của khách hàng trị mụn tại Thẩm Mỹ Diamond

Hướng dẫn chăm sóc sau khi thực hiện liệu trình trị mụn

Để kết quả điều trị mụn được tối ưu, duy trì làn da khỏe mạnh, láng mịn, bạn cần chăm sóc da kỹ lưỡng. Một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da sau điều trị như sau:

• Không sờ tay lên mặt, không tự ý nặn mụn.
• Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt ngay sau khi nặn mụn, thay vào đó có thể vệ sinh da bằng nước muối sinh lý.
• Trong tuần tiếp theo, bạn có thể dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch mặt một cách nhẹ nhàng.
• Cấp ẩm cho da đầy đủ, luôn che chắn, dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
• Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ.
• Hạn chế trang điểm, bôi thoa quá nhiều mỹ phẩm lên da cùng lúc, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Sắp xếp thời gian sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, lo âu, thức khuya.
• Uống thuốc và tái khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ Da liễu.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về mụn, cũng như cách điều trị mụn hiệu quả. Nếu muốn đặt lịch thăm khám và điều trị mụn với bác sĩ Da liễu, bạn hãy liên hệ với Thẩm Mỹ Diamond ngay nhé!

Hotline: 0909 45 06 45

Địa chỉ: 32 Lê Quý Đôn, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HCM