Bằng các ngón tay, bạn xoa nhẹ nhàng các khu vực xung quanh mắt, miệng, cổ và tập mỉm cười…mỗi ngày chính là liệu pháp giúp bạn xóa tan nếp nhăn hiện hữu trên khuôn mặt.
Đặt ngón trỏ ở góc ngoài phía trên của mắt còn ngón giữa ở lông mày, đẩy lên rồi massage thư giãn nhẹ nhàng trong khi nhắm mắt để cơ quanh nhãn cầu hoạt động.
Đặt ngón trỏ ở góc ngoài phía dưới của mắt và ngón tay ở góc trong, ấn nhẹ với nhắm mắt.
Tạo “ống nhòm” trên mắt bằng ngón cái và ngón trỏ. Giữ nguyên tay trên mắt, mở rộng vòng tròn, mắt nhắm hơi nheo lại.
Đặt hai tay lên miệng, một tay ở trên một tay ở dưới. Tạo hình chữ V với ngón cái và ngón trỏ của 2 tay. Nhìn lên và cố nở nụ cười trong khi các ngón tay vẫn ép vào mặt.
Đặt tay dưới cổ, giữ các ngón tay gần nhau còn ngón cái mở rộng. Ngửa đầu ra sau và cười mỉm.
>>> massage kết hợp chăm sóc da
