Logo Diamond

Tổng hợp cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh và an toàn cho sức khỏe.

Tổng hợp cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, giam mo bung hieu qua

Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh và an toàn cho sức khỏe.

Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

1. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng xông hơi

Khoa học đã chứng minh rằng, xông hơi liên tục trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay luyện tập các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, cơ thể tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau kết thúc thời gian xông hơi, thông thường trọng lượng cơ thể giảm được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước.

2. Dùng chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chanh là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có tác dụng đánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng cách:

Dùng nước cốt của 5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và ngược lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét. Bên cạnh đó, hãy uống nước chanh tươi mỗi ngày để hỗ trợ thức đẩy việc giảm cân và đánh tan mỡ bụng.

3. Bài thể dục cho cơ bụng

Tập thể dục hàng ngày với các bài tập chú trọng vào cơ bụng: Một khi lượng mỡ vùng bụng đang khiến bạn khó chịu và mất đi sự tự tin, trong quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, bạn không nên tập đều mà hãy dành 50% thời gian tập để chủ yếu tập cho cơ bụng săn chắc, thon gọn bởi vì cho dù bạn có đang bị thừa cân nhưng với một vòng eo thon đẹp sẽ khiến bạn tự tin và quyến rũ hơn rất nhiều.

4. Chế độ dinh dưỡng cũng giúp giảm mỡ bụng

Ăn các loại hoa quả giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể đặc biệt là vùng mỡ bụng như bưởi, cam, cà chua, chuối, táo, dứa, … có nhiều chất xơ khiến bạn không cảm thấy đói đồng thời có chứa enzym giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mang lại cho bạn vòng eo săn chắc, thon gọn.

5. Phương pháp Liposonix

Dòng công nghệ Liposonix ứng dụng sức mạnh của sóng siêu âm có cường độ cao, thâm nhập qua da nhằm tác động mạnh mẽ đến các mô mỡ chắc chắn nhất.

Hệ thống máy Liposonix đưa sóng siêu âm một cách tập trung đảm bảo can thiệp chính xác đến mô mỡ cần giải phóng. Nhờ đó, phương pháp này không gây xâm lấn hay gây tổn thương đến vị trí lân cận.

Đồng thời, nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng, giảm mỡ bụng bằng Liposonix không gây ra các phản dụng phụ như rạn nứt trên bề mặt da, tích tụ mỡ trong máu…

Vì sao nên chọn Thẩm mỹ Diamond?

benh vien tham my, tham my uy tin diamond

  • Thẩm mỹ công nghệ cao Diamond tự hào có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn đến từ các bệnh viện hàng đầu như Từ Dũ, Ung Bướu, Da Liễu, Đại học Y dược…; kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm; nhân viên tư vấn chuyện nghiệp và thấu hiểu khách hàng.
  • Trang thiết bị máy móc được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài với công nghệ tôi tân được ứng dụng vào quá trình trị liệu và chăm sóc thẩm mỹ. Các thiết bị máy móc được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản…
  • Khách hàng sẽ được thăm khám tận tâm và tư vấn tận tình để tìm ra giải pháp tối ưu nhất nhằm mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm cho khách hàng. 
  • Đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng khách hàng trong suốt quá trình điều trị và sau điều trị với mong muốn mang đến một kết quả tối ưu nhất.
  • Lựa chọn thẩm mỹ Diamond đồng nghĩa với việc khách hàng đã “bảo hiểm niềm tin” của chính mình.

 

GỌI TƯ VẤN HOẶC ĐẶT HẸN 

0909 45 06 45

Trung tâm chống lão hóa và

thẩm mỹ công nghệ cao Diamond

Khách hàng